Többen is érdeklődtek a kezdő futóim edzéstervéről, ezért most úgy döntöttem, hogy megosztom Veletek. Előre el kell mondanom, hogy alapjaiban a Couch to 5k alkalmazást használtuk, amit ti is letölthettek a telefonotokra és így futás közben követhetitek az instrukciókat. :) Az alkalmazásról annyit,…

Az év elején még nem igazán fogalmazódott meg bennem, hogy mennyit, hogyan, kivel is szeretnék futni. Akkor még nem tudtam, hogy hatalmas mennyiségű élménnyel, energiával és baráttal leszek gazdagabb a futás révén. Azt viszont tudtam, hogy  végre szembenézek a félmaratoni távval és bíztam benne,…

Az évszakváltás teljes mértékben lezajlott az Egyesült Királyságban, itt van az ősz! Az előző posztban már köszöntöttem is a kedvenc hónapomat, azonban rájöttem, hogy a ruhatáram még nem áll készen a cidrire. Mivel múlt hét óta folyamatosan fázom a nyári ruháimban és a légkondis helyiségekben (azaz…

Három hete ismét visszatértem régi jó szokásomhoz, szombat reggelente futni járok. Nem egyedül, hanem körülbelül 400-500 másik futóbolonddal, akik képesek korán kelni, hidegben, esőben, szerencsés esetben napsütésben futócipőt húzni, hogy egy jóleső 5 km-t gyűjtsenek be még mielőtt magához tér a…

Emlékeztek arra a Szex és New York jelenetre, amikor Carrie felébred az éjszaka közepén, hogy lecserélje a nyári takarókat őszire? Hát elérkezett az új évszak. A tegnap reggeli köd már nagyon sokat sejtető volt, de délután úgy kisütött a nap, hogy elfeledtette az ősz közeledtét. Ma viszont már nem…

Visszatértem egy kisebb szünet után. Nem is tudom, hogy honnan kezdhetném. Gyorsan eltelt a nyár, talán túl gyorsan is. Legtöbbször hideg volt, esős és szürke. Fáztam és semmire sem vágytam jobban, mint egy kis napsütésre, amely felmelegíti a lelkem. Egy kicsi jutott nekem is. Hihetetlen, hogy alig…