Tegnap este a Bridget Jones naplójának ezerszeri megnézése közben mandulát rágcsáltam és eszembe jutott, hogy valahol láttam a mandulatej készítését. Elkezdtem keresni a neten, hogyan is készül, és a mandulatejen kívül rábukkantam a zabtejre és a rizstejre is. Mivel a mandula…

Az angol tea után (link) bemutatok egy herbateát is, ami nagyon egészséges és sokszor fogyókúrák kiegészítője lehet, hiszen lúgosító hatású: ez a csalántea.Régebben is volt, hogy elvétve fogyasztottam, de valahogy az íze annyira nem tetszett, pedig alapvetően szeretem a…

A zabkása skót eredetű étel, amely nagyon népszerű Angliában és Amerikában is. Biztosan sokan emlékeztek amerikai filmekre, amikor a kertvárosi anyuka összedob egy kis zabkását a lurkóknak (kivéve amikor nem palacsintát csinál juharsziruppal..).Az egyik legegészségesebb…

Bármilyen ételnek meg lehet találni az egészséges verzióját, ami gond nélkül beilleszthető egy megfelelő, kiegyensúlyozott étrendbe vagy diétába. Tehát összefoglaltam, hogy mire érdemes figyelnünk és mivel helyettesíthetjük a bűnözéseinket.Gabonafélék:Az első, hogy…

"Bárki, aki fut, megelőzi azt, aki gyalogol és bárki, aki gyalogol, megelőzi azt, aki üldögél." A futás az egyik legegyszerűbb sport, nem kellenek különleges eszközök. Elég ha egy jó minőségű futócipőt beszerzünk és már indulhatunk is egy kis bemelegítés után. A…

Kávé torta2 tojás4 e.k. zabkorpa4 e.k. tejpor2 e.k. étk.keményítő3 e.k. 0,2% krémsajt2 e.k. lágy túró1 e.k. instant kávé1 e.k. kakaópor1 cs. élesztőédesítő (ízlés szerint)Szirup: 4-5 e.k. forró víz1 e.k. instant kávérumaroma(édesítő)Krém: 1 tojás fehérje habbá verve2…