Nyújtás alapok, ahogy én csinálom

Nyújtás alapok, ahogy én csinálom

Nyújtás alapok, ahogy én csinálom

Már régóta tervezem és többen is kérték, hogy írjak egy posztot azokról a nyújtásokról, amelyeket végzek. Világ életemben elég flexibilis voltam, pár éve felnőtt balettra is beiratkoztam és abban az időszakban sokat fejlődött a hajlékonyságom. A klasszikus balett szerintem egy csodálatos…