Így készülök a félmaratonra

Így készülök a félmaratonra

Így készülök a félmaratonra

Én hiszek abban, hogy - mint minden más is - egy félmaratoni edzés személyre szabott kell, hogy legyen. Keresgéltem, nézegettem én is előre megkreált terveket, de valahogy egyik terv sem jött be igazán (sőt el is vették a kedvemet az egésztől), így a saját időbeosztásomat és fittségemet figyelemve…

10 km Karácsonyig és a Csokimentes Hónap

10 km Karácsonyig és a Csokimentes Hónap

10 km Karácsonyig és a Csokimentes Hónap

Annyira kusza a Karácsony előtti időszak, hogy kell egy kis motiváció, egy kis játék magamnak. :) Körülbelül egy hónapja történt, november 20-án, amikor is eldöntöttem, hogy én bizony Csokimentes Hónapot tartok az ünnepek előtt. Sokan már novemberben elkezdik "edzeni" a…

6 igazság a rendszeres edzésről

6 igazság a rendszeres edzésről

6 igazság a rendszeres edzésről

Sokan még csak próbálják beépíteni a a rendszeres edzéseket a mindennapjaikba, de sokaknak ez már sikerült. :) Bármelyik csoportba is tartozol, mindenképpen becsülendő a munkád és igenis legyél büszke erre. Egy rendszeres edzés rutin betartása rengeteg előnnyel jár, a…

Egy második csésze energia

Egy második csésze energia

Egy második csésze energia

Ismét összegyűjtöttem egy kupacnyi élményt, kicsiket és nagyokat is, amikből most mutatok pár mozaikot és dallamot, remélem tetszeni fog. A képeimet Instagramon is követni tudjátok. :) Hurrá utazunk! Végre hazajutottam egy pár napra és pluszban Budapestet is felfedeztem…

Hello Június, Hello Nyár!

Hello Június, Hello Nyár!

Hello Június, Hello Nyár!

Tudom, már javában tart a június, de itt Angliában azért ez nem mindig érződik. Jelenleg arra várok, hogy a szomorkás esőt felváltsa a napsütés és végre elmenjek biciklizni az új járgányommal. Sok minden történik körülöttem, nagyon sok új projektem van, a munkanapok kicsit…