Reggeli rohanás, egész napos munka, otthon vacsi, pihenés, alvás, majd kezdődik minden elölről. Kialakul egy megszokott rendszer, melyben a tudatalattink biztonságban érzi magát, ez a komfortzóna. Megszokjuk, hogy mindig ugyanúgy hordjuk a hajunkat, ugyanazt a sampont vesszük, a reggeli kávét a megszokott kis bögrénkbe töltjük, edzeni az adott napokon megyünk, ahol ugyanazokat a gyakorlatsorokat végezzük, mivel annyira nem nehéz, nem is izzaszt, nem is fáj, de mégis megnyugtatja a kis lelkünket, hogy csináltunk valamit. Beleszokunk a mókuskerékbe, belefásulunk a munkába, amit már mondjuk egy jó ideje nem is élvezünk és nem változtatunk akkor sem, ha legbelül érezzük, hogy ez nem elég. A legtöbb emberre sajnos igaz, hogy csak nagyon ritkán lép ki ebből a kényelmi zónájából. A saját kis burkukban lebegnek, melyben nem okoz feszültséget élni, hiszen már majdnem minden szegletét ismerik és ebben persze mindent rutinszerűen végeznek. A komfortzóna nem egy rossz dolog, de nem is jó. Mivel itt nem fogunk fejlődni. Természetesen vannak nehéz döntések: költözés vagy munkahelyváltás, amelyek elég sok rizikóval járhatnak. De ha csak azért nem akarunk valamit megtenni, mert "nem esik jól", akkor egyszerűen csak induljunk neki, szánjuk rá magunkat. Persze butaság lenne mondjuk egyik napról a másikra munkanélkülivé válni, nyilván egy nagyobb változás az életünkben rengeteg előkészülettel jár.
DE! Nem is gondolnánk, hogy apró lépésekkel mennyire kitágíthatjuk a kényelmi zónánkat, amelyek mind bátrabbá tehetnek minket egy későbbi, komolyabb döntés meghozatalánál. Ilyen apróbb lépéseket gyűjtöttem most össze.. és szívesen várok további ötleteket kommentben! :)
DE! Nem is gondolnánk, hogy apró lépésekkel mennyire kitágíthatjuk a kényelmi zónánkat, amelyek mind bátrabbá tehetnek minket egy későbbi, komolyabb döntés meghozatalánál. Ilyen apróbb lépéseket gyűjtöttem most össze.. és szívesen várok további ötleteket kommentben! :)
- Ha mindig ugyanúgy hordod a hajad, de már egy ideje nézegeted a hajfestékeket a boltban vagy régóta gondolkodsz a frufrun, akkor ne habozz, hívd fel a fodrászod és válts.
- Tanulj meg valamilyen hangszeren. Mert sosem késő! Én gimis koromban egyik napról a másikra döntöttem, hogy orgonálni szeretnék (persze előtte több éves zongoramúlttal) és mai napig büszkeséggel tölt el, hogy egy ilyen hatalmas és bonyolult hangszert meg tudtam szólaltatni. :)
- Önkénteskedj! Életem során viszonylag sok helyen önkénteskedtem és minden egyes alkalommal feltöltődött a boldogságraktáram. A kutyamenhelyek például sokszor hirdetnek sétáltatási lehetőséget. Nagyon nagy öröm látni a rohangáló, ugráló kutyákat, illetve cardionak sem utolsó, mert ők aztán tényleg nem állnak meg egy másospercre sem. :D Rengeteg új emberrel találkoztam, akikkel lehet, hogy "normális" körülmények között sosem ismertem volna meg. Nagyon jó érzés volt egy csapathoz tartozni és együtt tenni valami jót. Szóval irány önkénteskedni, választék bőven van. :)
- Menj el diákmunkára, ha még diák vagy. Én gimi/egyetem alatt kezdtem el különböző gyárakban dolgozni. Nem egy álom-munkahely nyilván, de betekintést nyertem az ottani világba, hihetetlen sorsokat ismertem meg és megtanultam értékelni azt, amim van. És büszke voltam a munkával megszerzett zsebpénzemre is.
- Kezdj el sportolni/találj új sportolási lehetőséget. Mondjuk régóta tervezed, hogy elmész futni, de mindig találtál valami kifogást? Nekiindulni a legnehezebb, hidd el. Tegyél be egy jó kis pörgős zenét, cipőt fel és már indulhatsz is. Nem fogod megbánni. :)
- Ha mindig ugyanazokat a gyakorlatokat csinálod az edzőteremben vagy otthon, akkor az izmaid szépen hozzászoknak és egy idő után megáll a fejlődés. Nehezíts mindig, változtass, emeld a súlyokat!
- Jelentkezz cserediáknak, ha egyetemista vagy. Még akkor is, ha úgy érzed, nem tökéletes a nyelvtudásod. Hatalmas élmény és nagyon sok bátorságot ad az, hogy egy külföldi országban is megállod a helyed.
- Most, hogy itt a tavasz sétálj haza a munkahelyedről, ha eddig a kocsit vagy a tömegközlekedést választottad.
- Ülj be egy kávózóba egyedül azzal a könyvvel, ami már régóta ott porosodik a szekrényeden, mert nem volt időd kiolvasni. :)
- Ha meghívnak bármilyen eseményre, buliba, tánciskolába, sportrendezvényre, menj csak el. Lehet, hogy kényelmesebb pizsiben filmet nézni esténként, de arra kevésbé fogsz emlékezni később.
Indulj neki, gyűjts élményeket és emlékeket!