Összegyűjtöttem egy újabb futózene-mixet, amely kicsi rövidebb, mint az első, éppen ezért tökéletes edzés előtti bemelegítéshez. Mostanában én is csak 20-25 perceket futok edzés előtt bemelegítésként. A súlyzós edzések előtt pont tökéletes, nem túl fárasztó…

Ismét péntek, ezért összegyűjtöttem a heti koffein-adagot, hogy újult erővel vágjunk neki a hétvégének, aktívkodjunk és jó érezzük magunkat. A motiváció elindít. A megszokás mozgásban tart. Mert soha nem késő, hogy azzá válj, aki lehettél volna...…

Vattacukor, műeper, vanília becsomagolva egy nagyon színes, aprócska üvegcsébe. Érdekes, hogy amennyire hivalkodó, annyira egyszerűen nőies és légies illatról van szó. Semmi komolykodás, egyszerűen csak nyár és színes koktélok pici napernyőkkel. Nézzük meg…