'If you think a minute goes by really fast, you've never been on a treadmill.'
Ilyen melegben illetve télen sokan a futópadot választják a szabadtéri futással szemben. Persze ennek is vannak előnyei és hátrányai. Nyomon tudjuk követni, hogy pontosan hány kilométert, mennyi idő alatt tettünk meg, esetleg hány kalóriát égettünk el. Viszont lássuk be, a futópadon való futás unalmas. Próbáltam zónázással feldobni, de ha nincs nálam zene, akkor 15 perc után már annyira unom, hogy le kell szállnom és más mozgásformát kell választanom. Éppen ezért nem is kezdek neki futásnak zene nélkül, mert így észre sem veszem, hogy már 30-40 perce futom.
Ezért gondoltam, hogy megosztom Veletek azokat a zenéket, amelyek elfeledtetik velem, hogy éppen egy futópadon izzadok és remélem Nektek is erőt adnak az utolsó kilométerekhez. :) Íme egy motiváló running playlist (katt a linkekre!):
10. Muse - Hysteria
