Az angol tea után (link) bemutatok egy herbateát is, ami nagyon egészséges és sokszor fogyókúrák kiegészítője lehet, hiszen lúgosító hatású: ez a csalántea.
Régebben is volt, hogy elvétve fogyasztottam, de valahogy az íze annyira nem tetszett, pedig alapvetően szeretem a gyógyteákat. Most nyáron viszont leárazva láttam, ezért adtam neki egy esélyt és megvettem egy doboz Bio Csalánteát. Természetesen az íze ugyanaz maradt, de nem minden nap iszom, ezért eltekintek ettől, hiszen rengeteg jótékony hatása van. Hát nézzük csak, mire is jó a csalántea:
- méregtelenítés - egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy vértisztító és méregtelenítő hatású, tehát egy tisztító kúra alapvető itala lehet
- felfázás ellen - vizeletfokozó hatás mellett fertőtlenítő és baktériumölő hatású is
- élénkít - kávé helyett reggel sokkal hatékonyabb és persze egészségesebb
- ízületi, reumás panaszok mérséklése - keringésjavító hatóanyagai miatt csökkenti a vér húgysavszintjét
Nekem filteres kiszerelésű teám van, de sokkal hatékonyabb, ha magát a gyógynövényt szerezzük be. Elkészítése természetesen ugyanúgy működik, mint bármelyik tea esetén, 5-8 percig érdemes lefedve hagyni a forró vízben a filtert, míg a színe sötétzöld nem lesz. Épp gőzölög mellettem egy bögrével, esti film közben majd elkortyolgatom.
Tipp: egy hónapig minden reggel kezd a napot csalánteával. Reggelente egy bögre tea felfrissít, könnyebben indul a nap. Az egy hónapos kúra után 2 hónapig szüneteltesd, majd kezdd újra.
 |
| Forrás: You're my cup of tea (saját) |
Figyeljünk arra, hogy nagy mennyiségben ne fogyasszuk, mert gyomorpanaszokat okozhat. Az ajánlott mennyiség naponta 1,5-2 dl.
És hogy honnan tudod beszerezni? - Gyógyszertárakban, drogériákban megtalálható filteres és szárított levelű változat is.
Ti szoktatok csalánteát inni? :)
