Az olvasottság nem publikus.

Egy csésze energia

  • Enikő és a Blog
  • Fittnapló
  • Lélekszárny
  • Könyvespolc
  • Megjelenések
  • Kontakt
  • Anglia
  • Minimalizmus
Facebook Twitter Instagram

Keresés

Facebook oldaldoboz

Legnézettebb Posztok

  1. Kezdő futók leggyakoribb hibái
  2. Kempingezés kezdőknek
  3. Mosható Pelenkák, az első tapasztalatok
  4. Hogyan lettem molekuláris biológus?
  5. Növényi alapú táplálkozás kezdőknek
  6. Minimalista babavárás
  7. Porridge, az angol zabkása
  8. A kanapétól az 5 km-ig
  9. Az egyensúly megtalálása
  10. Hogyan lettem minimalista?
  11. Minimalizmus - Hogyan vásárolj kevesebbet?
  12. Hogyan maradok motivált a mindennapokban?
  13. Koffein: Én erre jutottam 25 év után
  14. Mit eszem egy nap + egy recept
  15. Nyújtás alapok, ahogy én csinálom

Archívum

  • 2021 február (1)
  • 2020 május (2)
  • 2020 február (1)
  • 2019 december (1)
  • 2019 november (1)
  • 2019 augusztus (1)
  • 2019 június (2)
  • 2019 május (3)
  • 2019 március (1)
  • 2019 február (1)
  • 2019 január (1)
  • Tovább...
Nyári frissítő: sárgadinnyés-epres smoothie

Nyári frissítő: sárgadinnyés-epres smoothie

›
Nyári frissítő: sárgadinnyés-epres smoothie

2013/8/03 : Enikő Menczel Szólj hozzá!
A nyár a gyümölcsök ideje. Rengeteg gyümölcsöt ehetünk, és ajánlott is ennünk, hogy tisztítson  és vitaminokkal lássa el a szervezetünket. 

Sajnos én nem vagyok odáig a gyümölcsökért, sem a zöldségekért, de megpróbálok eleget enni  valamilyen formában... :) A sárgadinnyét például nem szeretem... érdekes módon szeretem az illatát, illetve bármi mást, ami sárgadinnye ízű, illatú, de magát a gyümölcsöt nem tudom megenni :D

Ott illatozott az asztalon egy fél sárgadinnye, és ott agyaltam rajta, hogyan tudnám felhasználni úgy, hogy meg tudjam enni. Eszembe jutott, hogy miért is ne csináljak egy jó smoothie-t belőle :3

Így elő is vettem a turmixgépet.

Körülbelül két vastagabb szelet dinnyének levágtam a héját, kb két centis kockákra vágtam  majd beledobtam a turmixgépbe. Nem egymagában sárgadinnyéből akartam csinálni a smoothie-t, hanem valami mást is akartam tenni bele extra íznek. Így kivettem a fagyasztóból egy doboz epret, amit még anyukám fagyasztott le eperszezonban. Ebből 5 szemet dobtam a turmixgépbe.
Mivel szeretem a citrom savanyú ízét egy fél citromot is belefacsartam, majd egy kevés vizet tettem hozzá. Hogy finom édeskés íze legyen kb. 4 teáskanál mézet is tettem bele, ízlés szerint. Azután alaposan összeturmixoltam :) Ebből körülbelül két pohár gyümölcsturmix sikeredett :)
Fogyasztás előtt jégkockát is lehet beletenni, vagy akár azt is összeturmixolni a gyümölcsökkel, így jeges frissítő italt kapunk. A legvégén egy kis citromfű-hajtással díszítettem a művemet :)

Hát ilyen egyszerű volt "ehető" állapotba változtatnom a sárgadinnyét :D és eddig még sosem gondoltam erre az egyszerű megoldásra...


És íme néhány kép :))
 




Ajánlom Nektek is, ha valamit nem szerettek viszont hasznos a bevitel, akkor kombináljátok valami finommal :) nálam ez működik.


Csilla
Facebook Tumblr Tetszik
0
Szólj hozzá!

Ajánlott bejegyzések:

  • 14 napból egy év karantén 14 napból egy év karantén
  • 15 hónapos update 15 hónapos update
  • Napirend egy 6 hónapos babával Napirend egy 6 hónapos babával
  • A mosható pelenkákról egy videóban A mosható pelenkákról egy videóban
  • Minimalista Otthon Kihívás | Kapszulagardrób Minimalista Otthon Kihívás | Kapszulagardrób

A bejegyzés trackback címe:

https://youaremycupoftea.blog.hu/api/trackback/id/6804093

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Kommentezéshez lépj be, vagy regisztrálj! ‐ Belépés Facebookkal

süti beállítások módosítása
Ajánló