Hoztam ismét egy rövidebb listát a mostani kedvenc futózenéimből. Mostanában nehéz nekiindulnom, az elmúlt két hétben heti kétszer futottam (edzések előtt bemelesítésként) ami leginkább a rossz időnek köszönhető. De ahogy Bill Bowerman mondta: "rossz idő nem létezik, csak gyenge akarat.." ezért a héten eldöntöttem, hogy heti 3-ra feltornászom magam megint, nincs kifogás. :) Októberben egy jótékonysági félmaratonon leszek kisegítő, én fogom köszönteni és ösztönözni a futókat, úgyhogy össze kell szednem magam! :) Találtam nagyon jó videókat, érdemes akkor megnézni, amikor épp a fotelbe süppedünk bele azzal a tervvel, hogy most aztán nem csinálunk semmit.
És a playlist:
Nagy kdvencem Example: All the wrong places, tulajdonképpen az elmúlt hetekben végtelenítve hallgattam futás és edzés közben, szerencsére az edzőteremben is elhangzik minden órában. :) Ne felejtsétek, edzés és futás során különösen arra kell figyelni hogy elkezdődjön, tehát Hajrá! :)
„Ha vannak megvalósítatlan álmaid, akkor vizsgáld meg kifogásaidat! Általában nem vagyunk túl őszinték magunkhoz. Azt mondjuk, hogy valamit lehetetlen megtenni, amikor az igazság az, hogy csak nagyon kényelmetlen lenne.“ (Andrew Matthews)
