Itt a hetedik hét, ami talán elég hasonlóan telt a múltkorihoz. Háromszor megint sikerült beiktatni a súlyzós edzéseket, ami februárig szerintem már nem is fog változni, kivéve a karácsonyi hetet. :) (...akkor inkább majd a családra, zserbókra és…

A legutóbbi Oriflame-rendelésemnél szert tettem néhány olcsó, de jó termékre :)) Szinte büszke vagyok magamra, hogy csak kb kétezret költöttem ezekre (oké...van némi kedvezményem mert szépségtanácsadó vagyok..de így még nagyobb a kísértés :D)Íme a szerzemények:- Cocktails…

Vannak olyan filmek, amelyeket ezerszer is végignézhetünk, mégsem unalmasak. Sőt mindig jókedvre derítenek. Főleg, mikor hideg van, egyedül vagyunk este vagy éppen valami betegségtől szenvedünk otthon. Nem is kell más, csak egy nagy bögre mézes tea, cappuccino vagy kakaó és máris…

Sajnos a tubusok egyszer kifogynak, a cuki kis tégelyek pedig kiürülnek egy idő után. Nálam ez szerencsére elég hosszú időt vesz igénybe, mert valahogy mindig "újrapótlódnak". Mindig van egy aktuális kedvenc, de aztán jön egy másik vagy évszakváltás van, hirtelen más…

Már írtam, hogy tavasszal szeretném lefutni a félmaratont, amihez találtam pár edzéstervet is. Számomra a legoptimálisabbnak egy három hónapos terv tűnt, amit február végén szeretnék elkezdeni, hogy májusban nekiválghassak az első 13.1 mérföldemnek. :) Eddig minden héten…

Az elmúlt héten nagyon jól teljesítettem magamhoz képest, bár a hét első felében nehezen tudtam rávenni magam erősítésre, inkább megint a nyújtást preferáltam, illetve a futást a félmaratoni tervek miatt. Aztán szerdán jött a váltás, este 8-kor edzőterem és…