Télen szinte mindenki felszed magára néhány kilót, hiszen ez a természet rendje, még a medvék is tudják: hideg ellen kell a pici zsírpárna. Ideális esetben 1-3 kiló mindenkire felszalad, ami miatt nem kell aggódnunk. Nem kell lemondani semmiről sem, csak okosan kell hozzáállni az…