A minap még arról beszélgettünk az irodában, hogy mennyire hideg van reggelente, nincs még itt a várva várt napsütés. Én már akkor tudtam, hogy ez most azért egy kicsit más, a nappalok hosszabbak, munka után lehet még futni, reggel pedig csiripelnek a madarak, a csodaszép virágokról pedig még nem is…

Többen kérdezték, hogy hogy van mindenre energiám, hogyan maradok motivált a mindennapokban, a munkában és az edzések alatt. Most megosztok néhány olyan dolgot, ami nálam mindig beválik. Természetesen mindenki más, de sokszor apró dolgokon múlik a kiegyensúlyozottság. Izland, 2016 AMIT ADSZ, AZT…