Nagyon nagyon régen írtam futónaplót, nem is értem magam, pedig a rendszeres futás megmaradt az életemben a meghosszabbodott munkanapok mellett is. Költözés után egy-két hétig maradt ki a rendszeres mozgás, mert bele kellett szoknom a közlekedésbe, az új munkatempóba, ki kellett ismernem magam a környéken.. Aztán ahogy felmértem a helyzetemet, rájöttem, hogy nagyon ügyesen kell szerveznem az életem, ha minden területen jól akarok teljesíteni. Átlagosan napi 10-12 órát vagyok távol, tehát egyetlen esélyem, ha hajnalban futok vagy este a munka, háztartás és egyéb teendők elvégzése után..illetve hétvégén. Először a hajnali órákban indultam 3-4 km-eket futni, de aztán ahogy hosszabbodtak a nappalok, ma már este 7-8 körül sem okoz problémát nekiindulni, mert még viszonylag világos van. :) A heti 10-12 km-t valahogy mindig sikerül megfutnom, szóval nincs miért panaszkodnom.
Ma csatlakoztam egy parkrun-mozgalomhoz is, így reggel 9-kor több száz emberrel indultam neki az tervezett 5 km-es távnak a közeli parkban. Szerencsére sütött a nap is, ennyi emberrel pedig nagyon motiváló volt a futás. Hátulról indultam, mert már tele volt a rajtvonal, mire odaértem, úgyhogy az első km konkrétan folyamatos előzésről, kerülgetésről szólt, ami kicsi lassított, de 27,5 perc alatt így is beértem, tehát nem produkáltam rossz eredményt sem. Persze nem versenyről van szó, inkább örömfutásról. Egyébként annak ellenére, hogy rengetegen futnak, nagyon jól szervezett eseményről van szó, mindenkit kód alapján azonosítanak és elküldik e-mailben, hogy ki mennyi idő alatt végzett (még aznap!), tehát a személyes fejlődésemet is nyomon tudom követni a hetek során. Szóval ezentúl rendszeresen futok itt is. :)
A másik nagy esemény amin részt veszek 2 hét múlva egy jótékonysági 10 km-es futás a Cancer Research UK jóvoltából. Regisztráció után pár nappal már meg is érkezett a rajtszámom, úgyhogy izgatottan várom (és persze készülök) az eseményre, ahol több ezer ember fog részt venni. :)
.JPG)
Két hét múlva tehát megint jelentkezem egy kis futónaplóval, addig is mindenkinek jó futást. Ne felejtsétek, nemsokára bikiniszezon, tehát már csak ezért is érdemes elkezdeni rendszeresen mozogni illetve lemenni a közeli parkba egy kis reggeli kocogásra.
