Advent második vasárnapjához értünk, ezért a VKP-s blogcsoport elkezdett ráhangolódni az ünnepekre, elindult a BLOGMAS. Az első témához - amelyben egy karácsonyi kívánságlistát kellett írni - nem csatlakoztam, hiszen ebben az évben csakis egyetlen kívánságom van: hogy sikerüljön beköltöztünk az új…

Akartam írni sokat. Apró boldog pillanatokról, futás- és sportélményekről, új barátságokról, az angol nyárról. Akartam írni, de nem jöttek a szavak. Visszanéztem a képeimet, az üzeneteimet ebben a hónapban és rájöttem, hogy ez most túl sok lenne. Annyi minden történt, hogy nem is tudom, honnan…

A mostani bejegyzésben az aktuális kedvenc playlistemet mutatom be. Kedden este elindultam egy 5 km-re, amit végül 25 perc alatt sikerült teljesítenem. Meglepődtem, mert a mozgalmas hétvége után eszembe sem jutott, hogy én most majd megint megdöntöm a kis rekordomat (ami korábban 26…

Összegyűjtöttem egy újabb futózene-mixet, amely kicsi rövidebb, mint az első, éppen ezért tökéletes edzés előtti bemelegítéshez. Mostanában én is csak 20-25 perceket futok edzés előtt bemelegítésként. A súlyzós edzések előtt pont tökéletes, nem túl fárasztó…

Összeszedtem pár olyan zenét, amelyek szinte mindig feljönnek egy nyári, barátokkal kertben ülős, sörözős estén (leginkább csak pár sör után, mert a társaság nagyobb része tagadja, hogy 'ilyesmit' hallgatna). Van itt minden, magyar tüctüc és borszagú alternatív, remélem…

'If you think a minute goes by really fast, you've never been on a treadmill.'Ilyen melegben illetve télen sokan a futópadot választják a szabadtéri futással szemben. Persze ennek is vannak előnyei és hátrányai. Nyomon tudjuk követni, hogy pontosan hány kilométert, mennyi idő alatt…